Сообщения

Целеобразующая доминанта. Стресс приводящий к психосоматике.

Изображение
Очень интересным является подход ученых- онкологов ( О. Бухтояров и др.) к проблеме рака с позиции учения А.А.Ухтомского о доминанте. Говоря о доминантах высшего порядка, А.А.Ухтомский указывал на существование самой важной доминанты человека - целеобразующей доминанты (ЦД). Основным фактором, определяющим формирование ЦД, является цель (долгосрочная), к достижению которой стремится человек и которая, фактически, определяет траекторию его каждодневного поведения. По мнению  авторов, ЦД определяет не только психологическое состояние человека и вектор его поведения, она определяет функциональное состояние центральной нервной системы и всего организма на всех его уровнях – от клеточного до организменного. Именно ЦД обеспечивает слаженность работы органов и систем, сохраняет не только относительное психическое, но и физическое здоровье. При появлении внешнего (очевидного) стресса (развод, увольнение, уход на пенсию) и/или внутреннего (скрытого) стресса (появление ощущений нереал...

"Вы кого-нибудь уже вылечили?" или 3 фактора эффективной психотерапии в психосоматике

Изображение
"В вашей практике есть случаи полного выздоровления клиентов с моим диагнозом?" Очень часто в поисках специалиста работающего с психосоматикой люди задают именно этот вопрос.  Безусловно они уже знают, что терапия психосоматики один из самых сложных видов психотерапии, и именно сомнения в том достигнут ли они желаемого результата усложняют их поиск. Ведь, по большому счету, люди, чьи заболевания не связаны с патологической психосоматикой или причина психосоматических патологий которых ситуативна, лежит на поверхности, чаще всего к психотерапевтам не обращаются. В 9 же из 10 случаев психосоматического клиента можно увидеть как человека измученного бесконечными, безрезультатными обследованиями и экспериментальными схемами лечения, обошедшего специалистов таких профилей, о существовании которых другие люди даже и не подозревают. Ежемесячно они тратят тысячи на анализы и лекарства, которые чаще вызывают побочные эффекты, чем реально лечат саму патологию. И не взирая на ...

Что значит "вторичная выгода" от болезни и как от нее избавиться?

Изображение
Как можно болеть специально? Почему лечение не помогает выздороветь? Можно ли осознать свою выгоду и избавиться от нее самостоятельно? Каждый раз говоря о значении психосоматических симптомов мы так или иначе затрагиваем тему "вторичной выгоды" заболевания. Однако даже не только сам этот термин вызывает сопротивление у клиентов, а и распространенные вопросы "Зачем тебе нужна твоя болезнь" или "Зачем ты выбираешь этот симптом" и т.д. Я давно не задаю такие вопросы клиентам, поскольку с одной стороны они неинформативны, т.к. если бы человек знал "зачем" ему болезнь, он бы не пришел к психотерапевту в поисках причин своей психосоматики. В то же время само понимание того, что болезнь может быть использована человеком с некоей целью, а тем более выгодой, вызывает у разных людей гамму чувств от неприкрытого негодования, до психологической защиты и сопротивления. Давайте рассмотрим часть вопросов прямо, как они есть:  "То есть по вашему ...

Зачем нам нужна болезнь или 10 основных функций психосоматического симптома

Изображение
Когда люди говорят о психосоматике мне часто доводится упоминать метафору о том, как будет выглядеть апельсин если его разобрать по долькам? Если порезать поперек? Если порезать вдоль? Если сжать и выдавить сок через небольшое отверстие? Уже не говоря о разнообразии сортов и степени зрелости. Мы можем видеть и воспринимать апельсин по-разному,  и рассуждать о том что видим соответственно, однако апельсин при этом останется апельсином. Подобно этому я воспринимаю диалоги относительно того что представляет из себя психосоматический симптом, какую функцию он выполняет и что стоит за тем или иным заболеванием или "невыздоровлением". Иногда все выглядит очень просто и очевидно, иногда кажется запутанным и бесперспективным, а порой то что мы считаем элементарным становится недостижимым, и наоборот безнадежное находит решение в кротчайшие сроки ;). Все что мы можем самостоятельно проанализировать в своем психосоматическом статусе нам помогает выявить т.н. "дневник са...

Противораковые продукты питания в повседневной жизни

Изображение
Пусть твое питание будет твоим лечением Гиппократ Питание воздействует каждый день, три раза в день. Поэтому оно имеет значительное влияние на биологические механизмы, которые ускоряют или замедляют развитие опухолей.  Некоторые продукты питания являются «инициаторами» рака  - рафинированный сахар (тростниковый, свекольный сахар, фруктозы и т.д.);  - белая мука (белый хлеб, белое тесто, белый рис и т.д.);  - гидрированные жиры (маргарин) – промышленные продукты питания – выпечка, торты, чипсы и др. Каждый день, при каждом приеме пищи мы можем выбирать продукты питания, которые будут  одновременно :  - обезвреживать канцерогены, присутствующие в нашей окружающей среде;  - подстегивать нашу иммунную систему;  -блокировать механизмы, которые позволяют опухолевым клеткам размножаться и захватывать соседние ткани (метастазирование);  Типовой продуктовый набор для противоопухолевого питания  Состоит в осно...

Что такое первичная и вторичная психосоматика?

Изображение
Читая статьи о психосоматике в интернете мы иногда можем встретить созвучные термины, которые казалось бы обозначают одно и то же. Большинство клиентов думает, что психолог специально их перекручивает чтобы выделиться) Однако на самом деле, если эти статьи написаны специалистом, все термины имеют свое действительное значение и даже представляясь соматопсихологом, психосоматологом или специалистом по психосоматике, мы даем понять, в чем особенность нашей работы. Самый простой пример, который может продемонстрировать разницу между первичной и вторичной психосоматической патологией, мы часто видим в терминах онкопсихология и психоонкология. При этом они могут как перекликаться, что чаще и происходит в работе специалиста по психосоматике, так и быть отдельными направлениями и те же психологи могут намеренно оказывать помощь в каком-то конкретном из них (одни, н-р, работают в хосписе, другие берутся только за случаи канцерофобии). Собственно когда мы говорим онкопсихология, мы предп...

Что такое психосоматическое расстройство?

Изображение
Именно наличие или отсутствие самой болезни отличает в психосоматике расстройство от заболевания. Психосоматическое расстройство если и можно лечить, то только препаратами влияющими на психику, а не на органы и системы. И то не лечить, а приглушать симптомы. И вот почему. Психосоматическое расстройство Когда речь заходит о психосоматических расстройствах мы понимаем, что в таких случаях человек страдает от различных симптомов (болей, резей, спазмов, сбоев в сосудистых проявлениях (головокружений, скачков давления), снижений функций разных органов (потеря слуха, голоса, зрения), ложных позывов и нарушенных рефлексов и пр..), но тщательное медицинское обследование не обнаруживает никакой патологии органа или системы органов. И если в варианте психосоматического заболевания клиент может спокойно пойти к врачу, получить "таблетку", принять ее и выздороветь, то в данном случае, врач может только посочувствовать и направить к психиатру, т.к.  невозможно лечить болезнь к...