Медико-психологическая реабилитация пациентов с трудным диагнозом

Один из основных принципов поведенческой терапии в отношении психосоматических патологий гласит: "Расстройство уходит тогда, когда жизнь становится интереснее, чем симптом". Вроде бы эдакая несуразица, которая на самом деле является для большинства клиентов своего рода откровением. Когда я спрашиваю у них, "что в вашей жизни для вас ценно; что интересно; что вам нравится; что приносит удовольствие; чем бы вы могли и хотели заниматься постоянно; какое у вас хобби" и пр., чаще ответы похожи: "я об этом не думал; даже не знаю; раньше было так, а сейчас затрудняюсь ответить; да какие могут быть удовольствия когда кругом одни проблемы" и т.д. Но для того, чтобы избавиться от проблем и тем более от патологии, нам нужен ресурс, поскольку невозможно построить что-либо на пустом месте, прямо поверх эмоциональной ямы. Как же и чем ее заполнить, чтобы психотерапия имела эффект? Я предлагаю создать список всего того, что приносит вам удовольствие и радость. Пр

     Очень часто мне доводится слышать от других людей фразу "Я его (ее) отпустила и простила"... И через паузу все эпитеты о том, какой он на самом деле оказался "такой-сякой", как больно сделал, унизил, обидел, предал, разочаровал... но... "Я его отпустила и простила"! Правда, бывает что люди всеми своими словами и действиями декларируют то, как они "отпустили" ту или иную ситуацию и тут же в красках начинают воскрешать ее в памяти, пересказывая все ужасы в мельчайших подробностях снова и снова. Когда я обращаю на это внимание, они говорят "ну что в этом такого, да, я все помню, но главное, что я отпустила, я же зла не держу!". "Э, нет, так дело не пойдет" - отвечаю я и вот почему: 1. В мире физиологии нет понятия вчера, сегодня завтра.  В нем все здесь и сейчас. Когда мы эмоционально включаемся и воскрешаем в памяти негативные события из прошлого, наш мозг не расценивает это как "былое и отреагированное"

Изначально интерес к популярной психосоматике вызван именно желанием снизить невротическую тревогу, которая так или иначе сопутствует любым психосоматическим расстройствам и заболеваниям. В виде статьи, таблицы или книги  она "диагностирует" быстро, дает готовую причину, и совет как все исправить. В то же время чем дальше, тем больше становится очевидно, что "диагноз" чаще ошибочен, готовая причина - несоответствующая, а совет неэффективный или просто неприменимый на практике.  И если сначала мы испытывали облегчение, когда по волшебному взмаху страницы "все о себе узнавали", то после мы получали фрустрацию и еще большую тревогу, т.к. если "все узнали и ничего не смогли с этим сделать, то что теперь вообще будет!?".  Эта заметка может быть хорошим помощником (одним из элементов) для тех, кто понимает, что психосоматика это сложная наука, и для анализа и выявления действительных причин нужны знания, время, помощники и готовность работать над